Rundstykker, baguetter, pølsebrød,pizzabunn-glutenfritt
Rundstykker, baguetter, pølsebrød,pizzabunn-glutenfritt
Oppskriften/foto er fra Voksentoppens Allergikokebok. Så godt som alle oppskriftene er uten gluten, melk og egg. Det er heller ikke brukt soya og nøtter. Det er en fantastisk bok for enhver som har behov for å lage mat til en med allergi eller intoleranse.
Share |

Dette trenger du

 

ca. 1,2 l vann
1 dl olje
1 pk gjær
¾ dl Pofiber*
2 pk grovt glutenfritt mel
1 ts sukker
1 ts salt (en liten ts)

 

Slik gjør du

Pølsebrød og baguetter kan legges i aluminiumsformer. Formene brettes av aluminiumsfolie. Spray formene med formfett eller pensle med margarin. Deigen er svært løs, så det kan være greit å helle den over i en sprøytepose og sprøyte deigen i formene. du kan også bruke en skje til å legge deigen i. Pølsebrød stekes i 200 C i ca.15 minutter. Baguetter stekes i 200 C i ca 30 minutter

Rundstykker; Deigen helles over i muffinsformer. Stekes ved 200 C i ca 15 minutter

Pizza; Deigen helles over et bakepapir. Ha gjerne litt formfett på slikkepotten når du drar deigen utover bakepapiret-da setter ikke deigen seg så godt fast på slikkepotten, og det vil bli lettere å lage tynn pizzabunn. Pizzaen forstekes ved 200 C i ca 10 minutter. Legg deretter på pizzafyllet og stek til pizzaen er gjennomstekt.

 

Skriv ut
Allergikokken AS. Hilde Brenne Rugås, Øvre Stokkavei 19, 4023 Stavanger. Tlf 92 66 64 86   kontakt@allergikokken.no